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Développer son sens artistique et créatif


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Mon objectif
en quelques mots...

Développer son sens créatif et artistique, c'est quoi

- Réveiller, stimuler, cultiver sa créativité
- Sortir de sa zone de confort
- Découvrir ou redécouvrir son monde intérieur
- Renouer avec sa part d’enfant que parfois on délaisse pour l’adulte
- Réinventer son quotidien
- Tester des nouveaux horizons, oser expérimenter la peinture, l’écriture, la création d’objets, etc …
- Accepter l’imperfection pour oser créer
- Se faire plaisir et exprimer ses émotions
- Développer sa confiance en soi, sa curiosité

  • Parole de coach !

     Nous avons tous en nous un potentiel créatif parce que nous avons tous été des enfants avant de devenir des adultes guidés par des règles. Un cadre parfois trop rigide dans lequel il est difficile, voire mal vu, d’imaginer, créer ou encore rêver. Nous sommes dotés d’un hémisphère gauche pour gérer les tâches analytiques, logiques, rationnelles et nous avons un hémisphère droit pour gérer les tâches créatives, intuitives, imaginatives.
    Alors osez utiliser les 2 ensembles pour vous sentir entier et vous permettre d’accéder à votre équilibre et votre force intérieure. 

  • Problématiques rencontrées par nos clients coachés...


    « Je fais un métier où les tâches sont répétitives, je n’ai pas à me poser de questions, je dois juste appliquer les consignes. Ça me va très bien mais ma femme qui adore et s’investit beaucoup dans la création d’objets pour enfants, ne comprend pas comment je peux apprécier faire mon job.  Elle me reproche souvent d’avoir l’esprit étroit et un manque d’ouverture. Je trouve cela chouette ce qu’elle fait mais je sens bien que moi ça ne me parle pas, je serais incapable de réaliser quelque chose qui demande d’imaginer et de créer.

    « Ça fait très longtemps que je me sens attirée par la peinture, j’adore aller aux expositions et découvrir différents styles et parfois je me dis : « et si t’essayais de faire pareil ? », mais je ne passe jamais à l’action. Je ne sais pas par où commencer et surtout avec quels supports techniques. Je sens que j’ai des idées mais je n’ose pas, je ne sais pas si j’ai vraiment la fibre artistique.

    « L’autre jour, j’ai assisté à une formation, on était 14 et en début de journée on nous a demandé de nous présenter chacun notre tour sous un ton humoristique. J’avais trop peur d’être ridicule, je me sentais mal et ce que j’avais écrit me semblait tout sauf drôle. Je n’étais pas du tout à l’aise avec cet exercice d’imagination. »

    Vous avez du mal à lâcher prise ? Vous n’avez pas confiance en vous ? Vous n’aimez pas le changement ?


  • Les solutions Coachique


    Les 3 solutions pour être créatif :

    1 - Lâchez prise pour libérer votre créativité : regardez autour de vous parce que tout peut être sujet à créer
    2 - Participez à des groupes d’activités créatives : partager avec les autres vous donnera des idées et vous motivera à poursuivre
    3 - Adoptez l’attitude d’un créatif pour le devenir et … ressentez la différence de perception.


  • Je démarre mon coaching...


    Un coach « Coachique » vous aidera à décoder votre part de créativité pour pouvoir l’exploiter. 
    Optez pour un coaching personnel, choisissez votre coach, selon vos critères (disponibilité, mobilité, expertise et affinités)

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